Ont i bröstet höger sida när du bör söka hjälp

Ont i bröstet höger sida kvinna kan orsakas av många olika saker. Några är helt ofarliga, medan andra kräver ett läkarbesök. Det är viktigt att ta smärtan på allvar och veta när du bör söka hjälp.

De vanligaste orsakerna till högersidig bröstsmärta

Muskelspänningar är ofta skyldig (vi tränar ofta för hårt utan att tänka på det). Du kan få dem från tunga lyft, träning eller plötsliga rörelser. Smärtan känns skarp och blir värre när du andas djupt eller rör dig.

Hormonella förändringar är mycket vanliga hos kvinnor Före mens kan bröstet svälla och göra ont, särskilt på sidorna Smärtan kommer och går med menscykeln, vilket är helt normalt.

Costochondritis betyder inflammation i brosket vid revbenen. Du får en skarp, lokal smärta som kan vara mycket obehaglig. Denna skada kommer ofta från överansträngning eller en traumatisk skada.

När du bör ringa läkarvakten direkt

Ring 112 om smärtan strahlar till arm, rygg eller käke. Andnöd, svettningar och yrsel är varningssignaler som du inte ska ignorera. Kvinnor kan få atipiska hjärtsymtom som skiljer sig från klassiska symptom så ta inte chanser.

Om smärtan varar längre än 15 minuter och känns helt annorlunda än tidigare, kontakta genast vården. Bättre att kontrollera än att vänta, tycker jag.

Vad du kan göra själv hemma

Använd värme för att slappna av spända muskler. En värmekudd på 15-20 minuter hjälper ofta. Du kan också ta ibuprofen enligt anvisningen på förpackningen.

Bär en stödjande behå som inte drar åt för hårt. Skriv ner när smärtan kommer för att se om mönstret följer din menscykel. Ta långa promenader eller andningsövningar för att minska stress.

Vanliga frågor många ställer

Är det alltid hjärta? Nej. Oftast beror smärtan på muskler, hormoner eller matsmältning. Men kvinnor kan ha atypiska hjärtsymtom, så låt en läkare bedöma vid osäkerhet.

Kan det vara cancer? Bröstcancer ger vanligen knölar eller hudförändringar, inte bara smärta. Sök vård om du känner en knöl eller ser något konstigt.

Hur skiljer jag stress från hjärtproblem? Stresssmärta minskar när du vilar och andas långsamt. Hjärtrelaterad smärta stannar ofta kvar. Låt läkaren avgöra säkert.

Dröj inte att kontakta en läkare om du är osäker. Din hälsa är viktig, och professionell bedömning löser tvivel snabbt.